Um estudo recente realizado pela Live Football Tickets revelou que Portugal ocupa a última posição entre 32 países europeus no que diz respeito à prática de atividade física, com uma pontuação de aptidão física de 5,5 em 10 e uma esperança de vida média de 82 anos.
A atividade física mais comum entre os portugueses é a caminhada, praticada por 68,1% da população. Outras atividades incluem desportos aeróbicos (33,2%) e exercícios de força (15,2%). O ciclismo é menos popular, com apenas 6,1% de adesão.
Em contraste, Espanha lidera o ranking como o país europeu mais ativo, com uma pontuação de 8,9 e uma esperança de vida de 84 anos. No Luxemburgo, que ocupa a segunda posição com uma pontuação de 8,8, a caminhada é praticada por 89,6% da população.
A Finlândia e a Suécia partilham o terceiro lugar, ambas com uma pontuação de 8,6, destacando-se pela elevada percentagem de cidadãos que caminham regularmente. A Holanda completa o top 5, com uma pontuação de 8,5, evidenciando-se pelo facto de 61,3% da população utilizar a bicicleta como meio de exercício.
Estes dados sublinham a necessidade de promover hábitos mais saudáveis em Portugal, incentivando a população a adotar rotinas de exercício físico regulares para melhorar a saúde e o bem-estar geral.