Vanessa Martins usou a sua conta de Instagram para partilhar uma longa reflexão. A influenciadora e atriz, que várias vezes se mostra dedicada aos seus treinos no ginásio, decidiu reagir aos comentários que muitas vezes recebe, sobretudo nas redes sociais.
A influencer publicou um vídeo com várias imagens, a maior parte antigas, onde aparece a treinar. Perante tal, decidiu falar sobre o seu corpo.
“‘Não precisas de treinar, já és tão magrinha’. Desde sempre que ouvi isto. Dez anos separam estas fotos e mais 12 quilos. Sempre fui muito magra e a primeira vez que me inscrevi num ginásio tinha 18 anos. Não havia muita informação mas na minha cabeça eu ao treinar iria ter mais apetite, logo comia mais e ficava mais forte“, começou por contar.
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“Nem sempre foi assim e fui aprendendo ao longo do caminho que ser acompanhada por um profissional era essencial, e alimentação era tudo. Se comecei a treinar para obter um objetivo estético hoje treino para ser forte e saudável“, anotou.
“Quanto tempo demora a ter o corpo de desejamos? A resposta é: uma vida. Porque treinar é um estilo de vida que eu decidi ter, não é uma fase que quando alcançar o objetivo, paro. Não é assim. (…)”.
“‘Cuidado, qualquer dia pareces um homem’; ‘Não precisas de treinar’; ‘Suplementação? Isso só faz mal, se comeres bem não precisas’; ‘Treinar muito também faz mal’“, anotou como os comentários que já várias vezes leu e ouviu.
“Acho que já ouvi todo o tipo de barbaridades de pessoas que fazem muito pouco por elas, mas que adoram criticar os outros. Eu continuei e continuarei sempre no meu caminho, focada em mim e no que é melhor para mim. A próxima vez que me vires e disseres ‘estás mais magra’, eu não estou mais magra, estou mais forte“, rematou.