O exercício físico é uma das grandes paixões de Carolina Patrocínio. No entanto, a apresentadora nunca tinha feito treino com eletroestimulação e, por isso, decidiu experimentar no programa da SIC Mulher What’s Up! TV desta sexta-feira, 25 de fevereiro.
“É estranha a sensação, mas boa. Isto contrai sem ser eu a contrair o músculo”, começou por descrever, frisando que nunca sentiu desconforto: “É um formigueiro, umas cócegas”.
Luiz Santana, CEO da E-Fit Portugal, explicou no que consiste este treino: “É uma combinação de exercício com tecnologia, neste caso a eletroestimulação. Através de um fato há um conjunto de contrações que são feitas, que juntamos ao exercício”.
“Estes fatos estão equipados com eletródos que fazem com que o músculo contraia de forma involuntária e, juntando à contração voluntária provocada pelo exercício, conseguimos maximizar o trabalho muscular”, afirmou.
Deste modo, este treino oferece mais resultados em menos tempo, já que 25 minutos correspondem a duas horas. “A grande vantagem será o tempo. Treinamos 25 minutos por sessão”, disse Luiz Santana, deixando Carolina Patrocínio surpreendida.
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