Vanessa Martins decidiu alterar as suas rotinas. Através de uma publicação nas redes sociais, a influencer assumiu ter mudado o seu plano de treinos, assim como a alimentação.
“Há um mês que ando fazer treino de musculação cinco vezes por semana, intercalando os grupos musculares com cardio (15 minutos), a cada dia sim, dia não. Mudei a alimentação (deixei de comer porcarias nesta fase)”, contou, mostrando-se no ginásio.
No final, Vanessa Martins desabafou ainda sobre o seu estado de espírito. “Não ando a mostrar nada porque ando sem cabeça para as redes sociais. Mas voltarei a recuperar essa vontade de partilhar mais coisas com vocês”, rematou.
