Rui Marques tinha 30 anos e pesava 120 quilos, quando foi pai pela primeira vez. Nessa altura, percebeu que tinha de mudar de hábitos. Um ano depois nasceu o blog A Pitada do Pai com um conceito muito simples, ajudar as famílias a fazerem uma alimentação saudável. Ao fim de nove anos, o projeto tornou-se um sucesso e hoje, 22 de outubro, Rui visitou o Júlia, para contar a sua história.
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