Em Portugal estima-se que quase dois milhões de portugueses têm excesso de peso. No programa Júlia, Vera Azevedo partilhou a sua história de luta contra a obesidade.
Até aos vinte anos sempre teve um peso considerado normal, mas a situação começou a mudar e Vera começou aumentar o seu peso. Pediu ajuda, mas mesmo cumprindo as indicações que lhe eram dadas a situação não revertia.
“Fazia tudo como deve ser mas o peso aumentava”, relembra a convidada.
A descoberta de várias intolerâncias alimentares e a adopção de uma dieta paleo, mostraram-se fundamentais para que em cinco anos conseguisse perder noventa quilos.
“Difícil foi o que eu passei antes”, relembra Vera Azevedo acerca do seu processo de emagrecimento.
Atualmente afirma: “Reconheço-me mais na figura que tenho hoje”
Conheça esta história de persistência e força de vontade
