A manhã começa cheia de ritmo com o Rancho Folclórico ‘As Ceifeiras’ de Alter do Chão.
Ernesto Ferreira, Pedro Cruz, Vítor Carvalho falam sobre a importância do treino para atletas que pretendem correr e da fisioterapia para quem pratica desporto.
Beatriz Santos e Daniel Carlini cuidam dos netos de três e seis anos.
Inês Afonso Marques, psicoterapeuta infantojuvenil, esclarece todas as dúvidas sobre a utilização de telemóveis e tablets por crianças.