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“Ou a Carla percebe que a vida são dois dias e não vale a pena stressar muito ou isto pode evoluir para doenças mais graves”

Carla foi diagnosticada com Síndrome de Cólon Irritável e a ansiedade levou-a a procurar ajuda

11:59 9 Janeiro, 2023 12:46 9 Janeiro, 2023 | SIC

Carla Moreira apaixonou-se pela música aos nove anos e licenciou-se na vertente de trompete na Universidade de Aveiro. Em 2019 foi diagnosticada com Síndrome do Cólon Irritável, provocado pela ansiedade e stress do contexto escolar, fazendo-a procurar o yoga, a meditação e o mindfulness.

Carla recorda o conselho do médico: “Ou a Carla percebe que a vida são dois dias e não vale a pena stressar muito ou isto pode evoluir para doenças mais graves”


Enquanto lecionava aulas de música, percebeu que também os seus alunos necessitavam destas ferramentas de autoconhecimento e gestão emocional.

A sede de partilha de conhecimento fê-la criar um projeto inovador que resulta de uma sinergia entre a arte e o desenvolvimento emocional nos bebés e crianças. Hoje o seu projeto vai a creches, escolas e espaços municipais, criando momentos enriquecedores para a criança como um todo.

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