Pelos vários cantos da CASA FELIZ, Diana Chaves e João Baião sentaram-se, à vez, à mesa com nutricionistas que trouxeram consigo várias sugestões de refeições saudáveis e que podem facilmente ser implementadas no dia a dia de todos os portugueses.
Panquecas de limão e tosta com ovo para o pequeno-almoço; salada de verão com molho de iogurte caseiro e peitos de frango recheados com espinafres, queijo e tomate para o almoço; e hambúrguer de salmão no pão e lasanha de curgete para o jantar são as receitas apresentadas na CASA FELIZ.
Veja aqui tudo sobre cada uma e não perca ‘pitada’ das dicas dadas pelas nutricionistas Bárbara Oliveira, Daniela Toscano e Sofia Tomás:
