Procura uma opção de lanche saudável e saborosa para o regresso às aulas? A 'Casa Feliz' tem a solução! A nutricionista Rita Sousa Santos ensinou a preparar uns deliciosos muffins de pêra, feitos com farinha de aveia, canela e sem adição de açúcares. Uma receita simples, versátil e perfeita para toda a família.
"Muitas vezes as pessoas têm medo do pão, mas o pão acaba por ser uma melhor opção do que bolachas ou outras tostas"
Estes muffins podem ser congelados e retirados ao longo da semana, facilitando a vida dos pais. Além disso, a receita pode ser adaptada para panquecas, waffles ou até mesmo um bolo.
Assista ao vídeo e aprenda a preparar esta delícia nutritiva para os seus filhos!
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