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Crepioca

Uma receita simples e saudável da nutricionista Iara Rodrigues!

RUI VALIDO

Ingredientes:

- 1 ovo

- 2 colheres de sopa de tapioca hidratada OU 2 colheres de sopa de polvilho doce ou azedo

- Sal e pimenta q.b. OU canela q.b.

Preparação:

Junte o ovo e a tapioca.

Bata tudo.

Se quiser a versão salgada, ponha uma pitada de sal e de pimenta.

Se quiser a versão doce, ponha um pouco de canela.

Iara Rodrigues vem fazer Crepioca e um sumo verde

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